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隔代生活是否有益健康

admin 养生有道 2020年07月28日

上海福喜问题食品完成无害化处理

1月4日,最后一批1415箱上海福喜生产并召回的问题食品在上海动物无害化处理中心销毁完毕。记者获悉,截至4日,在上海、北京、辽宁、河南、四川和山东等6省(市)食药监部门的监督和当地公证机关的公证下,上海福喜食品有限公司将其生产并已召回所有问题食品共

隔代生活是否有益健康?无论是大城市还是小村庄,我们都可以在幼儿园或者是中小学门前见到“老人家长”,这也成为现代生活的一道独特的风景线。有关统计数据显示,国内有七成老人在照看孙辈,而隔代教育的争论也从未停止过。

不过,也有更多的研究发现,好的祖孙两代生活,能让健康加倍,比忙碌的父母亲照顾孩子更加有益健康。

隔代抚养越来越普遍

如今,隔代抚养已经成为世界范围内越来越普遍的现象。我国素有“几代同堂、其乐融融”的传统家庭文化,加上此前的“独生子女”政策,更加频繁的人口流动,隔代抚养更为普遍。 自从有了孙子后,魏奶奶就从四川老家来到北京,和子女一块生活。她告诉记者:“我对孙子完全是‘四陪’:陪吃、陪住、陪玩、陪学。虽然很辛苦,但每天只要能听到孙子甜蜜地喊上一声‘奶奶’,就感觉非常开心、满足了。”

来自中国老龄科研中心对全国城乡2万多位老人的调查显示,其中有66.47%的老人,和魏奶奶一样,在照看孙辈。上海0~6岁的孩子中有50%~60%属于隔代抚养,广州50%,北京多达70%。还有一份针对2万人的调查显示,家里0~3岁的孩子,54%由奶奶带,23%由外婆带,也就是说,近80%的孩子是由“隔代”看护。除了儿童,很多青少年也跟老人一块生活。

“老人对待孩子更有爱心和耐心,确实能免去年轻父母的后顾之忧。”北京回龙观医院心理治疗病区孙春云主任表示。不过,在教育第三代的问题上,不少老人经常与自己的儿女发生碰撞。有调查发现,儿女对祖辈教育的满意率只占30%。大多数老人都表示“既开心又烦心”,有6%的祖辈直接表示自己并不开心,因为感觉太累,有点力不从心。

祖孙生活有三大好处

不过,国内外研究发现,好的隔代生活不仅能减轻年轻人的压力,对老人、孩子的健康也都有好处。

祖孙同堂不易得病。美国艾奥瓦州立大学的研究发现,长辈带孩子,能够让老人、孩子都更加健康。研究者表示,祖孙相处能增进家庭关系,创造融洽的生活氛围,老人更加积极乐观,也愿意参加体育运动。与那些不能与孙辈一块生活的人相比,他们得病的几率要低两成。与此同时,孙辈也更加活泼好动,反应力更强。良好的生活环境能保持健康的心理状况,有助于提高身体免疫力,减少疾病的发生。

隔代照顾孩子更快乐。美国与英国的研究发现,由祖父母抚养照顾的孩子成长更快乐。因为与忙于工作的父母相比,祖父母有更多时间为孩子提供帮助。美国哈佛大学和英国伦敦教育学院的研究人员在对1500多名孩子调查后发现,祖父母更善于帮助孩子解决生活中遇到的问题,比如探讨未来、如何在危机中保持良好心态。研究还发现,身体健康、家庭条件较好的祖父母所起的作用更大。

老人带孩子更安全。美国约翰•霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的研究人员发现,将孩子交给祖父母照看,与母亲亲自看护以及交给托儿所相比,孩子受伤的危险能减少一半。北京海淀妇幼保健院儿童早期发育中心副主任医师闫琦解释说,一方面,老人拥有更丰富的育儿经验,有更强的安全预知能力。另一方面,老人会投入更多的精力照顾孩子,看护更加精细。

让孩子了解老、学习老。台湾《康健》杂志认为,老是每个人都会慢慢遇到的问题。在孩子的成长过程中,有爱他的老人陪伴和照顾,有助于孩子们“认识老、熟悉老、不怕老、爱上老与迎接老”。

老人当好“第三方”

尽管国内外研究发现,隔代抚养好处多多,但我们也不得不承认,由于年龄差距大,老人与子女的生活习惯、思维模式、教育理念等都有很大的差异。专家们认为,规避隔代抚养的弊端,大家应做到以下几点:

溺爱是最大的禁忌。孙春云说,有时孩子一哭,祖父母就心疼,转而一切“包办”了,或者明知孩子有错也舍不得批评,这容易扼杀孩子的独立性,形成以自我为中心的性格。溺爱、过分保护是老人最常犯的错误,一定要注意避免。

配合子女立规矩。隔代教育只能是亲子教育的补充而不是替代。老人要将教育孩子的决定权和主动权交给年轻父母。年轻父母更能狠下心建立规则,作为祖父母,在子女管教孩子时,应忍住爱护孩子的冲动,积极配合,帮助孩子形成好习惯。

学会当好“第三方”。在隔代生活中,老人应充当父母与孩子的“润滑剂”,最好保持“第三方”的参谋角色,而不是一切都亲力亲为。当然,两代人也一定要多交流彼此的想法,争取在孩子教育问题上达成一致。老人也要多了解学习一些现代教育理念。

和孩子一块看动画片。北京安定医院主任医师西英俊说,老人可以与孙辈一起看动画片,这样既可以用自己的知识和经验回答孩子天真的问题,弥补交流的需要,又可以及时引导孩子,避免动画片中不适宜的内容。其实,老人与孩子彼此陪伴的事情很多,比如一起画画、剪纸等。

科学研究表明 垃圾食品也有“解药”

健康,我所欲也,口福,亦我所欲也。当健康遭遇垃圾食品,吃货们应该如何抉择?明明知道某些食品不利健康,可不吃吧,觉得人生少了很多乐趣,饱了口福呢,又害怕损伤健康,负罪感丛生。

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